Helena Valença
-
Saúde
5 Hábitos para Fortalecer o Abdômen e Ganhar Força em Casa
Ter um abdômen fortalecido vai muito além da estética. Um core forte é essencial para a postura, equilíbrio e prevenção…
Leia mais » -
Receitas de Sucos fáceis
Suco de Mamão, Maçã, Morango e Açafrão para Aliviar a Ressaca
Quando a ressaca bate, nada como uma opção que una sabor e nutrição. Esse suco de mamão, maçã, morango e…
Leia mais » -
Receitas de Sucos fáceis
Suco de Inhame com Gengibre e Maracujá: Receita Saudável e Refrescante
Se você busca uma bebida que combine sabor, leveza e benefícios para a saúde, este suco de inhame com gengibre…
Leia mais » -
Saúde
11 Hábitos Para Melhorar a Saúde do Fígado
Cuidar do fígado é essencial para manter a saúde geral do corpo, já que ele desempenha funções importantes, como a…
Leia mais » -
Economia
Veja quanto rende R$ 5 mil investidos em renda fixa com a Selic a 15%
Com a taxa Selic em 15%, muitos investidores buscam saber exatamente quanto é possível ganhar ao aplicar valores modestos em…
Leia mais » -
Receitas de Sucos fáceis
Benefícios do Suco Verde com Maçã e Abacaxi: Energia e Saúde em um Copo
O suco verde com maçã e abacaxi é uma das bebidas mais completas e refrescantes para quem busca saúde, leveza…
Leia mais » -
Receitas de Sucos fáceis
Benefícios do Suco de Cenoura: Por Que Incluir Essa Bebida Nutritiva na Sua Rotina
O suco de cenoura é uma bebida simples, saborosa e extremamente benéfica para a saúde. Rico em vitaminas, antioxidantes e…
Leia mais » -
Uncategorized
Suco Rosa: Benefícios Poderosos Para Sua Saúde
O suco rosa vem ganhando destaque como uma bebida funcional, repleta de nutrientes e benefícios para a saúde. Feito com…
Leia mais » -
Receitas de Sucos fáceis
Suco de goiaba laranja e cenoura: descubra os benefícios desta combinação poderosa
O suco de goiaba, laranja e cenoura é uma bebida natural que une sabor e saúde em um único copo.…
Leia mais » -
Receitas de Sucos fáceis
Suco de beterraba com cenoura: por que essa combinação é uma excelente ideia
O consumo de suco de beterraba com cenoura tem ganhado destaque entre os adeptos da saúde natural — e não…
Leia mais »